吃货网 柿子 吃完柿子能吃海鲜吗,吃柿子又吃了海鲜会怎么样

吃完柿子能吃海鲜吗,吃柿子又吃了海鲜会怎么样

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吃完柿子能吃海鲜吗

最好间隔食用。

柿子是鞣酸丰富的水果,其中有丰富的鞣酸和果胶成分,而常见的海鲜食物如螃蟹、基围虾、生蚝等其本身会含有较丰富的蛋白质,两者如果一起食用的话,蛋白质会和鞣酸发生反应生成难消化的化合物沉淀,从而给脾胃消化带来较大负担。

加上柿子和海鲜都是食性偏寒凉的食物,吃完柿子后又吃海鲜会影响了人体对食物的吸收利用,降低了食物的营养价值,因此两种食物最好不要一起食用。

吃完柿子后多久可以吃海鲜

一般1-2小时即可。

柿子中脂肪、蛋白质、淀粉等难消化的成分相对较少,主要是维生素、水分、单糖等,因此进食后会比较好消化,一般情况下吃完柿子后隔1-2小时差不多就能吃海鲜了。

如果是先吃海鲜再吃柿子的话,由于吃完海鲜后需要经过较长一段时间才能消化掉,因此建议隔2-3小时左右吃柿子比较妥当。

吃柿子又吃了海鲜会怎么样

如果柿子和海鲜同食数量不多,且身体没有明显不适的话,一般不需要做过多特殊处理,多休息适当多喝温开水,减轻脾胃受寒凉的刺激,一般就会逐渐缓解改善了。

如果柿子海鲜同食较多,有明显身体不适的话,那么应尽量减少食物在体内停留的时间,建议边喝水边运动,加快食物消化排出,如果身体不适没有好转,建议立即到医院进行正规治疗。

吃完柿子后有什么不能吃

除了海鲜这一类高蛋白的食物不建议吃之外,柿子吃了后也不建议吃以下食物:

寒凉食物

柿子本身就是食性偏寒的食物,如果吃完柿子后又吃了雪梨、柚子、苦瓜、荸荠等食性偏寒凉的食物,极有可能导致胃肠寒气积聚过重,容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适表现。

鞣酸食物

柿子本身就是鞣酸丰富的食物,如果吃完柿子后又吃了山楂、石榴、茶水等鞣酸含量较多的食物,会增加人体鞣酸的摄入量,且刺激胃分泌胃酸消化,胃酸会与鞣酸发生化学反应生成难消化的“胃柿石”,继而可能出现腹痛等肠胃不适情况。

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作者: 干饭人

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