吃货网 雪梨 罗汉果雪梨汤的功效与作用,罗汉果雪梨汤小孩能吃吗

罗汉果雪梨汤的功效与作用,罗汉果雪梨汤小孩能吃吗

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生津化燥

罗汉果药性偏凉,味甘,其成分中含有丰富的果糖和罗汉果甙物质,尤其是罗汉果甙的甜度比蔗糖还甜300倍,而雪梨同样是食性偏寒味道酸甜多汁的水果,其所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分能刺激口腔分泌唾液,两者搭配炖汤喝能有很好的生津、止渴、化燥的效果。

止咳化痰

罗汉果入肺经,所含的D-甘露醇成分不仅是良好的利尿剂可用于脑水肿,降低颅内压,而且还有止咳的作用,此外医学研究还证明,雪梨有润肺清燥、止咳化痰的功效,搭配炖汤喝对肺热或肺燥咳嗽、暑热伤津口渴、急性支气管炎、上呼吸道感染等有一定的缓解作用。

美白淡斑

罗汉果中维生素C含量是十分丰富的,100克鲜罗汉果中约含400毫克-500毫克的维生素C量,加上雪梨成分中同样含有维生素B1、维生素C、胡萝卜素等成分,两者一起炖着吃对清除体内多余自由基、淡化黑色素、提亮肌肤、延缓欧服衰老起到了一定的效果。

润肠通便

中医认为,果实种仁类的药材因其本身含有一定的油脂成分,服用后能润滑肠道,帮助排便,罗汉果作为葫芦科植物罗汉果的干燥果实,有润肠通便的功效,且又入大肠经,搭配水分多汁的雪梨一起炖汤喝,对肠燥便秘、排便困难的人来说是能起到不错的缓解作用。

罗汉果雪梨汤小孩能吃吗

有需求可以吃。

罗汉果雪梨炖汤喝对呼吸系统类疾病能起到一定的改善作用,小孩子较为多见的治急慢性气管炎、咽喉炎、急性扁桃体炎、支气管哮喘、百日咳、便秘等症,合理的喝些罗汉果雪梨汤是有一定益处的,如果有身体需求的话可以吃,而身体健康的话偶尔吃一次没什么大影响,但小孩子频繁服用可能会对肠胃造成一定的刺激。

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作者: 干饭人

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