吃货网 柠檬 莲子心和柠檬能一起泡水喝吗,莲子心泡水喝一次放几颗

莲子心和柠檬能一起泡水喝吗,莲子心泡水喝一次放几颗

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莲子心和柠檬能一起泡水喝吗

可以。

莲子心是成熟莲子种仁内的绿色胚芽,可入药,民间常用以来泡茶喝,有清心火、止遗精的作用,其中的活性成分主要是生物碱类、黄酮类、挥发油类、水溶性多糖等成分。而柠檬味酸、微苦,一般不直接生吃鲜食,因而用来泡水喝具有生津开胃、化痰止咳、美容养颜的功效,两者是可以搭配一起泡水喝的。

莲子心与什么泡水效果好

视情况而定。

莲子心性寒,入心、肾经,有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效,常用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等症候,因此如果想莲子心泡水效果更好的话,可以搭配类似功效的药材,如用于清心去火、安神时,可搭配百合、黄连泡水,若是想有固肾、涩精、止血功效的话,和莲子、旱莲草等搭配是十分不错的。

莲子心泡水喝一次放几颗

建议2-3克即可。

由于莲子心大小不等,因此建议用莲子心泡水时按克数服用是比较妥当的,考虑莲子心是寒性的药材,使用过多容易造成寒凉之气摄入过重对健康不利,参考莲子心入药的剂量一般在2-5克,所以一般人群用莲子心泡水喝一次放2-3克就可以了。

莲子心泡水一般喝几天

好转即止。

用莲子心泡水一般是借助其苦寒的药性来清心去火、消暑解渴,而莲子心泡水建议泡3-7天,等症状好转后就可以停止继续服用了,若是连服几天后病情仍没有改善的话,那也不建议继续服用了,考虑药不对症或药效不够。

这时应咨询专业医生,根据自身实际情况来合理用药剂量,不宜盲目服用长期服用,以免药材损伤脾阳,导致脾胃功能下降,出现腹泻、腹痛、食欲下降等胃寒不适情况。

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作者: 干饭人

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