吃货网 山楂 山楂去湿吗,山楂搭配什么泡水喝好

山楂去湿吗,山楂搭配什么泡水喝好

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山楂去湿吗

没有直接效果。

山楂药用的主要功效是消食健胃、行气散瘀、化浊降脂,常用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症的治疗,对于湿气没有直接去除效果。

不过换个角度思考的话,山楂味酸,入脾、胃经,食用后能刺激消化腺分泌消化液,所含的纤维素能加快肠胃蠕动,继而改善消化和吸收,对于身体水液代谢异常也有一定的调节作用,间接起到了一定的去湿功效。

山楂配什么祛湿

建议配祛湿食物。

身体湿气的形成与饮食是分不开的,生冷刺激、肥甘厚腻的食物容易生湿气,如果想吃山楂能有祛湿效果的话,建议山楂搭配祛湿的食材一起吃是比较好的,常见的如薏米、赤小豆、冬瓜、绿豆、茯苓等都有一定的健脾利尿功效,这样可以起到一定的祛湿气作用。

山楂搭配什么泡水喝好

山楂性温,有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效,多用于肉食积滞、胃脘胀满、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、血脂偏高等症候,如果想增强山楂消食作用可搭配神曲,如果想平衡血脂偏高可搭配荷叶,如果想缓解酸味可以加蜂蜜,因此和不同食材泡水会有不同功效,适合自己的就是最好的。

山楂泡水在什么时候喝好

建议饭后喝。

尽管和山楂水没有严格规定,但考虑山楂饭前或空腹喝太多会导致胃分泌过多胃酸引起肠胃不适,而睡前喝山楂水又对牙齿健康不利,因此建议在饭后1-2小时左右喝山楂水是比较好的,这段时间不仅能很好的帮助肠胃消化食物,而且在午餐后1-2小时的午休时间醒来喝也有一定的提神效果。

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作者: 干饭人

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