吃货网 红枣 丹参加红枣的功效与作用,丹参红枣泡水能长期喝吗

丹参加红枣的功效与作用,丹参红枣泡水能长期喝吗

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活血化瘀

丹参入心、肝经,其中含有的成分丹参酮具有活血祛瘀的功效,对于血管堵塞、瘀滞具有不错的缓解作用,临床常见的心血管疾病人群,其所用的药物中就有丹参的添加,合理的用丹参泡水可以起到一定的调理作用。

养血安神

用红枣和甘草、小麦同用的甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效,而且红枣被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,另外丹参入心经,其有效物质具有清心除烦的作用,对心烦失眠有一定的改善,因此进食丹参红枣可有养血、安神、镇静的效果。

美容亮肤

红枣所含的维生素C和环-磷酸腺苷物质,能够促进肌肤细胞代谢,防止黑色素沉着,让肌肤亮白细腻,从而起到美白肌肤、祛斑的美容功效,而且丹参活血的功效能使面部肌肤的小血管中的血液流速加快,从而为肌肤增加红润气色。

增强体质

药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,其中含有的维生素C、核黄素、硫胺素、尼克酸等多种物质具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力,因此进食些红枣对自身体质增强是有一定的益处的。

丹参红枣泡水能长期喝吗

最好间隔饮用。

丹参作为一种药材,长期用丹参的话会导致人体血钾降低,易出现低钾症现象,对心脏、肌肉、中枢神经、消化及酸碱平衡都会有一定影响,因此丹参红枣泡水并不建议长期服用,间隔饮用是比较妥当的。若是病情需要长期用,那么最好服用时适当进食含钾高的食物如香蕉、土豆、橘子等,同时咨询医生丹参的用量。

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作者: 干饭人

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