减脂期间不能吃???,真是是对吃客的难熬,做一个零脂肪零糖?草莓慕斯生日蛋糕,吃起來没什么压力。解馋解饿又美味可口。nice????
用材
模貝 |
六寸活底生日蛋糕 |
糖 |
零克 |
草莓苗 |
600克 |
蛋 |
零个 |
吉利丁片 |
4片 |
无糖酸奶 |
270克 |
即食燕麦片 |
50克 |
低脂牛奶 |
200克 |
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将简醇低脂酸奶270+即食燕麦片50+草莓苗碎500翻拌。
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用200低脂牛奶煮到冒小泡泡后放进冷小水泡好的4片吉利丁溶化,放进40度不发烫了,倒进1中翻拌。
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草莓苗切成片,围住模貝边摆一圈,倒进拌好的原材料,磨整平,放进冷藏室四钟头。
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出模后,将? 对半割开摆放在幕斯上,撒防水细砂糖就可以了
草莓苗