吃货网 草莓 自做零脂肪零糖?草莓慕斯?

自做零脂肪零糖?草莓慕斯?

草莓
草莓

减脂期间不能吃???,真是是对吃客的难熬,做一个零脂肪零糖?草莓慕斯生日蛋糕,吃起來没什么压力。解馋解饿又美味可口。nice????

用材

模貝

六寸活底生日蛋糕

零克

草莓苗

600克

零个

吉利丁片

4片

无糖酸奶

270克

即食燕麦片

50克

低脂牛奶

200克
  1. 将简醇低脂酸奶270+即食燕麦片50+草莓苗碎500翻拌。

    自制零脂肪零糖?草莓慕斯?的做法 步骤1
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  2. 用200低脂牛奶煮到冒小泡泡后放进冷小水泡好的4片吉利丁溶化,放进40度不发烫了,倒进1中翻拌。

    自制零脂肪零糖?草莓慕斯?的做法 步骤2
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  3. 草莓苗切成片,围住模貝边摆一圈,倒进拌好的原材料,磨整平,放进冷藏室四钟头。

    自制零脂肪零糖?草莓慕斯?的做法 步骤3
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  4. 出模后,将? 对半割开摆放在幕斯上,撒防水细砂糖就可以了

    自制零脂肪零糖?草莓慕斯?的做法 步骤4
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草莓苗

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作者: 干饭人

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