如果不吃
还有什么快乐?

健身后吃桔子会长胖吗,健身喝咖啡会长胖吗

%title插图%num

健身后吃桔子会长胖吗

通常来说是不会的,桔子的热量很低,同时脂肪的含量也非常少,主要是水分,可以提高肝脏解毒能力,加速胆固醇转化。

健身吃炸鸡腿会长胖吗

长胖的风险会剧增,一份200克的炸鸡热量可以达到600千卡,相当于一小时的慢跑没了,非常不建议健身吃炸鸡。

赞(0)
未经允许不得转载:吃货网 » 健身后吃桔子会长胖吗,健身喝咖啡会长胖吗

评论 抢沙发

一个吃货的社群

在吃货网,你可以找到最地道的美食攻略,最实用的烹饪技巧,最有趣的美食新闻。我们用心挑选每一道菜品,让你在享受美食的同时,也能感受到健康和营养的重要性。

登录

找回密码

注册