吃货网 人参果 人参果是热性的吗,人参果怎么吃

人参果是热性的吗,人参果怎么吃

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人参果是热性的吗

人参果性温。

人参果又叫长寿果,性温、味甘,含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,尤其富含维生素C、氨基酸、胡萝卜素、硒、锌、铁等物质,是一种高营养水果。人参果具有高蛋白、低脂肪的特点,含多种维生素、微量元素,营养较为全面,深受大家的喜爱,在热带、亚热带地区均有栽培,我国云南、甘肃、青海等地区较常见。

人参果怎么吃

人参果果汁

1、将人参果洗净,去皮;

2、切成小块,放入榨汁机中;

3、加牛奶,搅拌成果汁即可。

人参果生吃

1、将人参肉清洗干净,沥干水分;

2、从果蒂处撕开果皮;

3、露出果肉,即可食用。

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作者: 干饭人

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