吃杏子有什么好处,杏子和大枣能一起吃吗

吃杏子有哪些好处呢

1、生津解渴

杏子含柠檬酸钠、苹果酸等，具备生津解渴的功效，可用以医治喉干烦渴之病。

2、止咳润肺

杏子桂皮醛中含月桂烯、柠檬烯、迷迭香素，均有止咳化痰功效;又含醛类化学物质,能改进肺换气作用,减少气管摩擦阻力，又能提升 人体免疫功能,临床医学上治漫性管炎有不错实际效果，见效快，不良反应小。

3、促进消化

杏子中带有杏仁油，能推动胃肠道的肠蠕动，降低排泄物与肠胃的磨擦,可用以医治大便不通畅。

4、保护眼睛

杏子的维生素D原成分十分丰富多彩，有保护眼睛、防止固疾的功效。

5、抗癌防癌

杏子中带有丰富多彩的维生素D，而维生素D有修补鳞状上皮细胞及抗癌功效，杏中带有的扁桃甙也是有防癌特异性。除此之外，杏子中维他命C、儿茶酚、黄酮类化合物、多糖类及其苦杏仁甙等在人体内具备立即或间接性的抑止肿瘤细胞功效，可以抗癌和防癌。

杏子和红枣能一起吃吗

杏子能够和红枣同吃。

杏子、大枣水煎，趁温服食，具备温肺止咳化痰的作用。适合于肺寒咳嗽、咳嗽痰多较稀的病人服用。

吃杏子的常见问题

1、杏子属酸性食品，煮胡萝卜时假如添加酸性食品，对胡罗卜素有毁坏功效。

2、生杏多食易伤骨筋，动宿痰，生痰热;小孩多食易得膈热疮痈。

3、杏子的含钾量高，服食安体舒通、氨苯蝶啶和补钾药时不益服用子，二者融合非常容易造成高钾血症，发生胃肠痉挛、肚胀、拉肚子及心率失常等病症。