青木瓜怎么吃,青木瓜如何吃,青木瓜吃法

直接生吃青木瓜

原材料：完善的青木瓜一个。

作法：将完善的青木瓜去皮，去籽，将鲜红色的瓜瓤切片，立即当新鲜水果服用。甘甜软糯，十分美味可口，而且也有健胃消食、清热解毒、袪风的作用。

留意：完善的青木瓜皮可能是黄的，也可能是青的，这要依据表皮的硬软水平或是别的工作经验开展分辨。

青木瓜烹饪肉片

原材料：生的青木瓜500g，五花肉100克，调味品适当。

作法：将青木瓜去皮、去籽后切割成片状，预留。将五花肉削皮，切片状，用生抽酱油、盐腌十分钟。起油锅，放进五花肉煽炒，待五花肉冒油后放进番木瓜，一起炒至木瓜片彻底熟，最终加盐，倒进芡汁，就可以收锅摆盘。能够 医治脾胃虚弱、食欲不佳等症。