李子和黄瓜能一起吃吗 吃完李子不能吃什么

李子和丝瓜能一起吃吗

李子和丝瓜能一起吃。

李子含糖量、少量蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维生素b21、B2、C、钙、磷、铁、谷氟苯、丝氨酸、甘氨酸、缬氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养元素。丝瓜水分含量、蛋白、人体脂肪、糖分、膳食纤维、钙、磷、维生素b21、维生素b22、维他命C及维生素b3、胡罗卜素等。二者从营养元素看来，并不矛盾，是能够一起吃的。

吃黄瓜的常见问题

1、体阴虚内热的人不必吃黄瓜：因为丝瓜特性为凉寒凉，吃完反倒会加剧病况。

2、呼吸道不太好的人不应多食：寒性，吃完非常容易导致寒咳。

3、不适合煮吃、炒吃：那样的话会使带有的营养元素外流。

4、别和带有高量VC的蔬菜水果服用：因为丝瓜中带有一种VC溶解酶，会毁坏VC，使VC得营养成分减少。

5、最好是别和花生仁配搭吃：丝瓜寒性、而花生仁归属于油溶性食品类，二者综合性在一起吃得话，易导致拉肚子。

6、针对身患肝脏疾病、心脑血管病不太好的人、胃肠不好、血压高的群体，千万不要吃腌渍的丝瓜，由于腌渍后的丝瓜带有一种亚硝酸，会使这种群体的病况加剧。

吃了李子不能吃什么

李子不可以和杏仁一起吃

李子中带有小量的苦杏仁苷，在历经新陈代谢后会转化成一种含有小毒副作用的氢氰酸，小量不容易发生中毒了状况，而杏仁中也带有这类成份，二者一起服用则会造成 苦杏仁苷摄取太多，很有可能造成中毒了的，轻则也会损害肝部。因此，李子和杏仁不建议同食。

李子不可以和高钙食物一起吃

李子味酸，除开含很多的水杨酸外，盐酸的成分都不低，在吃李子的另外假如服用高钙食物，酸和钙元素会产生反映，便会减少钙元素的消化吸收，还会继续转化成很多的难溶解性草酸钙，提升尿道结石的风险性。

李子不可以和高蛋白的食物一起吃

李子寒性，在服用后会减少胃肠道的消化吸收作用，而高蛋白食物的食材必须一个优良的肠胃保证 消化，而服用李子另外服用高蛋白的食物会造成蛋白消化不好，发生肚胀、嗳气等不适症。

李子不可以和纯蜂蜜一起吃

纯蜂蜜中带有很多的活性酶，而李子中带有苦杏仁苷及其人体脂肪油等成份，一起服用会加快这种成份的吸收代谢，减脂增肌身体氢氰酸的量，提升其毒副作用，因此不建议这二种食材一起服用。