吃李子为什么会拉肚子 吃李子拉肚子怎么办

吃李子怎么会腹泻

李子归属于凉性食物，多食会使人生道路痰，乃至发虚火，让胃肠道强烈肠蠕动，因此吃多了会腹泻，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。

李子一次吃是多少适合

一般成人一次吃5—6个。

李子吃多了便会损害了肠胃，便会造成肚胀等状况。尤其是针对不成熟的李子更不能吃，会造成中毒了的状况。成年人一次吃个五六个没有问题，孩子吃一二个就可以。

吃李子腹泻吃什么水果好好

1、iPhone

iPhone是最好是的新鲜水果了，针对严重便秘或是拉肚子都是有益处。

2、荔技

味甘味酸，有健脾益肝，宁心安神之效。

3、番石榴

味甘、味酸、涩，能生津解渴，收涩治腹泻。

4、水蜜桃

喜潮湿，恶干躁。水蜜桃含有胶原纤维物，这类化合物到肠子里能消化吸收很多的水份，能做到防止严重便秘和拉肚子的实际效果。

5、橘子

具备生津解渴、健脾开胃破气帮助消化，预防严重便秘的作用。6.梨：其带有木质纤维素，可治疗便秘。