枇杷蜂蜜的作用与功效,枇杷和蜂蜜能一起吃吗

枇杷和纯蜂蜜能一起吃吗

能。

从食材的成份看来，枇杷中的水份成分丰富多彩，且含有糖分、胡罗卜素、维生素b21、维他命C、阿拉伯胶、葡萄糖、水杨酸及磷、钙、铁、钾、铜等矿物原素；纯蜂蜜中带有多种多样碳水化合物、B族维生素、维他命C、维生素K1、葡萄糖、葡萄糖水等成份，二种食材成份不相冲，能够一起服用。

枇杷纯蜂蜜的功效与作用

改进严重便秘

枇杷性凉，含有膳食纤维素，能推动肠道蠕动，协助食物的消化及消化吸收，从而推动排泄物的排出来，再加上纯蜂蜜有润肠通便安全通道的功效，因而，二者同吃在一定水平可以改进严重便秘。

养颜美容

枇杷中带有一定量的维他命C，能够消除肌肤中的黑色素细胞，改进皮肤颜色，而纯蜂蜜中的碳水化合物及维他命能避免 皮肤不光滑干躁、防止色素沉着，从而做到美白皮肤的功效，有一定的美容护肤作用。

清热解毒止咳化痰

中医学觉得，纯蜂蜜有滋阴润燥、止咳润肺之效，而枇杷性凉，入肺、肝胆经，含有的苦杏仁甙也是有一定的止咳化痰作用，二者配搭服用，饮食疗法实际效果更好！

防止心肌梗塞

纯蜂蜜的润湿性较强，能防止碳水化合物在毛细血管上堆积，防止血栓的形成，从而合理的防止心脑血管疾病。

枇杷和蜂蜜怎么吃好

枇杷纯蜂蜜饮

原材料：枇杷五个、适当纯蜂蜜及凉白开水。

作法：

1、将枇杷清洗，削皮，红枣去核，切一小块预留。

2、将枇杷放进果汁机中，倒进凉白开水打汁。

3、依据本人口感，在枇杷汁里加适当纯蜂蜜调料就可以。

小提示：提议在餐后2钟头服用为宜。

枇杷纯蜂蜜茶水

原材料：枇杷五个、纯蜂蜜2炒勺、生姜水1炒勺、薄荷10片、水500ml上下。

作法：

1、枇杷清洗削皮、红枣去核，与生姜水、水一起放进锅内。

2、文火将枇杷烧开，薄荷清洗，添加薄荷。

3、文火慢煮15-二十分钟，熄火，除掉薄荷。

4、待水变冷后，随后放进纯蜂蜜均匀。

小提示：先将生姜清洗削皮，随后用磨姜器将生姜碾成生姜水预留。

枇杷熬水能够放纯蜂蜜吗

不建议放纯蜂蜜。

纯蜂蜜中的生物活性化学物质较丰富多彩，不耐热，在高溫下易丧失特异性，减少纯蜂蜜的营养成分，并且纯蜂蜜在高溫下，会含有一点怪味，服用口味也不是非常好。

枇杷和纯蜂蜜同吃要注意什么

1、不适合多食。枇杷性凉，适当与纯蜂蜜同吃对人体有益处，但多食易刺激性胃肠，发生肚子疼的状况。

2、不适合空着肚子服用。枇杷是一种凉性食物，空着肚子服用易使胃肠着凉，并且纯蜂蜜有泻下功效，空腹喝蜂蜜水容易拉肚子。此外，空腹喝蜂蜜水也有很有可能会使胃液成分提升，造成肠胃不适。

3、糖尿病人不适合服用。枇杷和纯蜂蜜中的糖份成分丰富多彩，且非常容易被身体消化吸收，糖尿病人服用后，易造成血糖升高，不利控制血糖水准。

4、脾虚泄泻、胃肠阴虚内热者不适合服用。枇杷性凉，再加上纯蜂蜜有一定的导泻功效，针对这两大类群体来讲，服用枇杷、纯蜂蜜易加剧此症，不利人体的修复。