山楂和什么泡水喝好,山楂跟什么一起泡最好,什么和山楂一起泡茶好

山楂枸杞茶

材料：30g山楂、15g枸杞子

做法：

1、先将山楂洗干净切成片，跟洗干净的枸杞一起放置茶杯中

2、用沸水冲泡30分钟左右即可饮用。

功效：山楂能够开胃消食、活血化瘀，还有抗衰老、调节血糖和血脂的作用，而枸杞是能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。两者冲泡成茶饮用，是具有补肝益肾、补血益智，帮助美容养颜的。

山楂红枣水

材料：6个干山楂、6颗红枣，适量蜂蜜。

做法：把山楂和红枣洗干净之后，一起加水煎煮10分钟左右，在饮用时可以加入适量蜂蜜。

功效：山楂味酸、微甘、性平、有活血化瘀、降脂降压、健脾的作用，而红枣则是味甘性温、可以润泽肌肤、强健脾胃。两者搭配能起到养颜、抗衰老、减脂等功效。

山楂蜂蜜水

材料：5颗山楂、适量蜂蜜

做法：

1、先将山楂洗干净，并将山楂切成片，然后放入杯中，加入适量的蜂蜜。

2、在冲泡时，可以先用冷水冲一下，把蜂蜜调好。

3、再加入适量的热水冲泡即可。

功效：对于便秘、胃胀、消化不良的人有比较好的效果。