山楂决明子茶减肥吗
山楂决明子茶可以减肥。
山楂里面含有解脂酶、内脂和黄酮类等成分,这些成分可以帮助清扫体内的废弃物,而决明子中含有大黄素,大黄素能够刺激肠道,可以帮助人体排出身体中的有害物质,因此山楂决明子茶可以很好地帮助肥胖人士瘦身。
喝山楂决明子茶的注意事项
1.决明子性寒,因此山楂决明子茶不能多喝,以免会引起肠胃不适,甚至会造成腹泻,尤其是脾胃虚寒的人更加不适合饮此茶,否则会加重胃寒的情况。
2.山楂决明子茶中的决明子是寒性食材而且又具有滑泻的作用,因此女性在孕早期和孕晚期最好也不要喝,否则容易造成滑胎或是早产,孕中期如果有便秘的现象则可以喝适量的山楂决明子茶。