陈皮可以和什么一起泡
大枣
1.准备陈皮5克、大枣1颗、适量的开水。
2.将陈皮、大枣洗净,陈皮切丝、去掉大枣核。
3.然后再将陈皮和大枣一起放入杯中,加入开水,将杯盖盖上,浸泡15分钟左右就可以喝了。
功效:这款茶饮具有疏肝理气、健脾和胃的功效,适合在茶水温热的时候喝比较好。
注意:若是出现了上火现象的,可以加大清水的量,或者是停服几日。
山楂
1.准备新鲜山楂50克、陈皮10克、适量冰糖。
2.然后将山楂、陈皮洗净,山楂切成小块备用。
3.将水烧开,放入陈皮、山楂,盖上盖子,煮沸后转小火煮15分钟,最后再加入适量的冰糖,待冰糖融化,搅拌均匀就可以喝了。
功效:降低尿酸、顺气健胃,适合痛风患者饮用。
注意:体内胃酸含量多的人不适合喝山楂陈皮水,因为新鲜山楂的酸性比较强,可能会增加体内的胃酸含量。