樱桃吃多了会怎么样 一次吃多少比较好

樱桃吃多了会怎么样

1、容易上火

樱桃多食会发烫，会伤骨筋，败气血，吃多了还很有可能会造成到一些漫性急性支气管炎的病症，樱桃性湿热，热性传播疾病及虚火干咳者禁吃，因此樱桃再美味，大伙儿还要适当的吃，尤其是小朋友更不必多吃。

2、中毒了

樱桃除开铁元素多之外，还带有一定量的氰甙，若服用太多会造成铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃产生不适感，可以用甘蔗汁清热去火。

3、肾炎

樱桃含钾量高则是不能忽视的，每100克含钾258米g，针对有肾炎病人并不是一个小数字。肾炎病人假如肾脏功能调整水份和电解质溶液的作用缺失，患者便会产生尿少和浮肿。尿少时，因为排钾降低会有钾储留，假如病人服用太多的樱桃，病人便会发生高血钾。

樱桃一次吃是多少适合

尽管樱桃是一种营养成分很高的新鲜水果，但依照中医学的叫法，樱桃归属于热门食材，吃太多易上火，一般一次吃10个上下较为适合。

自然这与本人身体素质有非常大关联。有的人即便 成盘按斤吃樱桃也没有什么不适感，而此外一些人很有可能会出现肚胀、腹腔不适感等消化道症状。