吃货网 茶叶蛋的危害,茶叶蛋有害吗,茶叶蛋有什么危害

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鸡蛋的营养成分

每100克鸡蛋的营养成分,能量114千卡,蛋白质13.3克,脂肪8.8克,碳水化合物2.8克,叶酸113.3微克,胆固醇585毫克,维生素A234微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.27毫克,烟酸0.2毫克,维生素E1.84毫克,钙56毫克,磷130毫克,钾154毫克,钠131.5毫克,碘27.2微克,镁10毫克,铁2毫克,锌1.1毫克,硒14.34微克,铜0.15毫克,锰0.04毫克。

鸡蛋的营养成分

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作者: 干饭人

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