百香果是上火还是降火,百香果哪三类人不能吃

百香果是容易上火或是下火

适当吃并不会容易上火也不会下火。

从中医学的视角看来，服用太多湿热性的食材非常容易让人发生容易上火的状况，而服用味道寒性的食材可协助人下火，但百香果是性温的食材，适当服用既不容易容易上火，也不会下火，但是百香果汁液丰富多彩，味儿甜酸，吃后具备缓解疲劳、美容养颜、帮助消化、生津解渴、促进消化等好处。

容易上火可以吃百香果吗

依据状况决策。

容易上火后人体会发生一系列的病症，如：面部潮红眼赤、嘴唇开裂、口苦口臭燥渴、口角糜乱、咽喉疼痛、牙龈肿痛出血、鼻衄流血、身心烦气躁热、耳聋耳鸣、舌红苔薄、小解短黄、大便不通畅等，如果是有口苦口臭燥渴、咽喉疼痛、大便不通畅的状况则可以吃百香果，可生津解渴、利咽润肠，减轻病症，但若是嘴唇开裂、口角糜乱等病症得话，则不能吃，由于在其中带有的果酸过多，会刺激性口角破溃的位置，加剧痛感。

百香果哪三类人不能吃

1、胃肠病症者禁吃

百香果带有的水杨酸吃后会刺激性胃肠代谢很多胃液，针对身患胃肠病症的群体而言，胃液代谢太多对胃黏膜、肠胃全是不好的，会加剧病况，引起胃肠痛疼不适感，因而胃肠病症者最好是禁吃百香果、青柠檬、山楂果等含有果酸的食物。

2、糖尿病患者者禁吃

百香果也是带有较高糖份的新鲜水果，针对糖尿病患者而言，假如吃多了会使本身血糖升高过快，造成病症加剧，因而糖尿病患者平常要忌吃高糖份的百香果、香蕉苹果、榴莲果、菠萝、冬枣等新鲜水果。

3、皮肤过敏禁吃

绝大多数人吃百香果是不容易发生皮肤过敏的，但一小部分皮肤过敏群体服用百香果后很有可能发生皮肤发痒、肿胀、嘴唇不适感、口角麻木等过敏的症状，如皮肤过敏比较比较严重，提议马上就诊医治，日后这种群体不可以再次服用百香果，以防引起皮肤过敏。

百香果一天可以吃好多个

1-3个为宜。

百香果味儿甜酸，在其中带有丰富多彩的水杨酸，吃后胃肠会代谢很多的胃液，如一次性吃多了，不但口齿不清会感觉酸酸的，连胃肠也吃不消这刺激性，非常容易发生腹疼、拉肚子等不适感病症；另外百香果含有的糖份也较为高，人吃多了这类糖份较高的食材肠胃非常容易滋腻，发生上火的症状，此外百香果的果籽中带有的甲基纤维素较多，吃后不容易消化吸收，若是吃多了非常容易发生严重便秘。

提议一次吃1-两个百香果为宜，一天不超过3个百香果为好，防止多食造成的身体不舒服病症。