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柿子牛奶可以一起吃吗,吃柿子不能喝酸奶吗

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柿子牛奶可以一起吃吗

牛奶和柿子不能在同一时间食用。

柿子中含有丰富的果胶,单宁酸和鞣酸,而牛奶中的钙和维生素C含量丰富,虽然两者都是营养价值很高的食物,但是一起吃的话,两种食物中所含的营养元素在胃酸作用下会凝结成块,对消化功能造成影响,轻则引起胃痛、重则引发肠胃炎。

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