湿热体质能吃红枣吗,湿热体质可以吃红枣吗

湿热体质能吃红枣吗

湿热体质不适宜吃红枣。

湿热体质的人湿热重，而大枣性温不能清热，味非常甘甜容易使痰、湿积聚体内，加重身体水湿，由此可见湿热体质的热不宜吃红枣。

小贴士

红枣是补益佳品没错，但也不是什么人用都好，什么体质的人都可以食用，像体质燥热、感染风热、患糖尿病的人等等都是不宜吃的。只有清楚自己的身体状况后，选择适当的养生食物才是最好的。