吃柚子后忌吃什么,吃柚子后能喝奶吗

凉性食物

柚子性寒性，含有阿拉伯胶和甲基纤维素，服用柚子有促进消化的功效，吃完柚子后再很多服用别的凉性食物，肠胃滑利性重，阿拉伯胶又在肠胃的表层产生一层膜，甲基纤维素推动肠胃的肠蠕动，有益于排泄物的排出来，服用太多会发生肠胃不适感的状况。

日常生活普遍的凉性食物有：大闸蟹、生耗、竹蛏、白蛤、荸荠、棱角、紫菜、海白菜、藻类、卢荟、柿子饼等。

含有胶原纤维的食材

柚子口味软滑、香甜，含有维他命、矿物、营养元素，还带有纯天然阿拉伯胶，阿拉伯胶进到肠胃后会推动排泄物的排出来，并且柚子还含有甲基纤维素，能够提升润肠实际效果，提升肠胃滑利性，这时不适合和别的含有阿拉伯胶的食材一起很多服用，以防发生消化不好状况。

日常生活普遍含有胶原纤维的食材有：纯蜂蜜、淮山药、秋葵、番石榴、菠萝、番木瓜、香蕉苹果等。

含有甲基纤维素的食材

柚子瓜瓤中带有很多的水份和甲基纤维素，具备较强的润肠通便功效，吃柚子后不适合和含有甲基纤维素的食材一起很多服用，以防加剧消化吸收压力。

日常生活普遍含有甲基纤维素的食材有：霉干菜、扁豆干、豆叶干、豆角干、辣木籽、奇亚籽、白芝麻、竹笋干、黄豆干等。

不容易消化吸收的食材

柚子生寒，服用柚子后会提升人体中的寒性之气，加剧肠胃的凉气，危害肠胃的消化吸收作用，这时很多服用无法消化吸收的食材，消化吸收压力加剧，有可能发生腹泻等不适感的状况。

日常生活普遍无法消化吸收的食材有：猪脚、猪赘肉、猪肉皮、油炸食物、干果、花生仁、奇亚籽、辣木籽等。

吃柚子后能吃奶吗

一般间距服用。

柚子特性寒性，而牛乳中带有很多的蛋白、糖分等成份，不太好消化吸收，服用柚子以后立刻服用牛乳肠胃不佳群体非常容易发生消化不好病症，并且柚子中带有很多酸碱性的鞣质，吃了后马上喝纯牛奶，会跟牛乳中的蛋白、钙，产生反映，使彼此的营养成分大大的折扣优惠。