香蕉的忌讳,香蕉是否太大不太好

忌多吃

香蕉味儿香甜，但味道寒性，不应多食，不然会加剧人体內部的凉气，造成身体不舒服；此外香蕉含有糖份，服用较多的糖对身体健康不好，再加上香蕉中还带有丰富多彩的镁、钾等微量元素，这种原素若短期内内摄取太多，会造成血夜中镁、钾成分大幅度提升，导致身体钾、钠、钙、镁等原素的比例失衡，非常容易对身心健康造成伤害。

忌未成熟服用

熟的香蕉味道芬芳，味儿甜糯，生的香蕉口味又硬又涩，较为难以下咽，并且在其中带有较多的单宁酸等化学物质，具备收敛性的功效，若直接生吃可刺激性胃肠、口腔内部等发生不适感，尤其是正处在严重便秘期内的群体，假如吃完生的香蕉，反倒会加剧病况，更难大便。

脾胃虚弱者禁吃

脾胃虚弱群体多主要表现为：纳呆肚胀、脘腹疼而喜温喜按，伴胃里寒性感、大便稀溏等病症，这类群体应多吃些性湿热的食材，以调养身子，不适合吃香蕉这种寒性的食材，不然对病况不好，反倒危害人体恢复。

拉肚子禁吃

香蕉寒性，具备滑利性，并且含有阿拉伯胶和膳食纤维素，有非常好的促进消化功效，但针对自身处在拉肚子期内的病人而言是不能吃的，服用后很可能会刺激性胃肠，加剧拉肚子。

血糖高的群体禁吃

香蕉中的糖份成分较高可以达到20%，是归属于高糖水果，在吃入身体之后被快速消化进到血夜中，有上升血夜血糖值危害，因而针对血糖值自身就较高的群体而言是不适合吃的，不然会提升血糖指标，危害病况。

肾炎病人禁吃

香蕉中带有较高的钾、镁营养元素，针对身患急性肾盂肾炎、肾炎和肾脏功能不佳的人而言全是不能吃的，由于这种肾炎病人的肾脏功能滤过作用差，而钾、镁必须根据肾的过虑才可以做到平衡，但吃香蕉后会使血夜中的钾镁比例失衡，肾脏功能又不可以非常好的过虑，有加剧肾炎病况的风险性。

霉变禁吃

香蕉带有糖分、糖份等营养丰富，十分非常容易遭受病菌等微生物菌种的侵入造成其易腐烂，那样的香蕉会含有发醇味、酥烂水流、外皮黑烂等状况，假如不小心服用霉变的香蕉，很可能造成人反胃、拉肚子、腹疼等不适感，应尽早就诊医治。

香蕉是否太大不太好

并沒有这类叫法。

网爆香蕉太大是由于打过绿色植物彭大生长激素，服用这类香蕉会造成人成熟，危害内分泌失调。

客观事实

香蕉生长发育的尺寸和种类、栽种自然环境等息息相关，如musa lngens香蕉，结出去的香蕉一般就会有三十KG，现阶段并无发觉有为了更好地香蕉扩大而打激素的状况，但香蕉熟后不容易运送，并且很易腐烂，因而香蕉多见未成熟就取下，随后再崔熟卖出，它是较为普遍的状况，因此在出售全过程中很可能会应用到乙烯利催熟剂，一切正常使用量应用催熟剂不容易对身体造成有害物，而超额应用则危害身体健康。

提议

选择香蕉时，应挑选有“桂花点”、不含有化学品味儿、熟得匀称，味儿甘甜软糯，正中间并不是硬的香蕉为宜。