甘蔗和芒果能一起吃吗,甘蔗和芒果怎样一起吃

甘蔗和芒果能一起吃吗

能一起吃。

芒果是常见的热带水果之一，富含蛋白质、维生素A、粗纤维、矿物质、糖类等，有较高的营养价值，而甘蔗中含有丰富的糖分、水分、维生素、有机酸及钙、铁、锌、钾等矿物质，甘甜多汁，是很受欢迎的一种水果，两者都是寒凉水果，并且所含成分不冲突，可以一起食用。

甘蔗和芒果怎样一起吃

甘蔗芒果汁

原料

甘蔗、芒果、水。

做法

1、将甘蔗去皮，洗净，切成小段；

2、芒果洗净，去皮切块，备用；

3、将甘蔗放入榨汁机中，榨汁；

4、将芒果放入搅拌机中，倒入甘蔗汁；

5、搅拌均匀后，倒入杯中，即可食用。