西瓜减肥吗

瓜皮蛋汤

西爪皮200克，生鸡蛋1只，番茄1只，盐、味素、芝麻油适当。作法：西爪皮削掉表层绿皮与里层红瓤，切细条条。番茄切成片。生鸡蛋打撒。火锅放水，放进瓜条烧开，随后再先后放入番茄片，淋入鸡蛋液，添加盐、味素、芝麻油调料就可以。淋入鸡蛋液前，可在汤里加小量木薯淀粉液，那样可使鸡蛋液经久不散。

甜瓜绿茶

绿茶5克，甜瓜适当。作法：将绿茶放进杯子中，用开水冲调，随后添加切完的甜瓜丁就可以。瘦身作用：清热去火，加快腹部赘肉的溶解。

瓜片冬瓜荷叶茶

新鮮西爪皮1块，鲜荷叶30克。作法：将西爪皮切一小块，菏叶切条，随后把全部的原材料放进开水中煎制3分钟就可以。瘦身作用：可以非常好的改进严重便秘，能够 做到瘦全身的实际效果。

甜瓜西红柿汁

甜瓜、西红柿。作法：用压榨器压出来西瓜瓤汁，将西红柿用开水冲烫后削皮，剁碎去籽，压出来汁液。两汁和匀，随时随地食用。瘦身作用：甜瓜和西红柿全是經典的减肥食物，这款甜瓜西红柿汁中带有很多是膳食纤维素，能使MM们越来越更轻柔，还可防止中暑。

甜瓜西米露

甜瓜、西米露、生榨水果汁。制做1.最先把西米露放进锅中熬成透明色状，在煮的全过程时要不断拌和，以防黏锅;2.等西米露煮好后再放进冷水中泡浸，直到颗颗晶莹透亮，互相黏连时，就在这个时候应用沙布或是面粉筛过虑，将过虑较好的西米露倒进水果汁中;3.把剩余的甜瓜切割成钟爱的样子，立即添加到西米露中，放进电冰箱中冷冻，那样即使完事情了。

凉拌西瓜皮

新鮮的西爪皮。作法：1.把新鮮的西爪皮洗干净后，立即切割成小块;2.切割成小块后的西爪皮除掉不识好歹的一部分，随后切割成丝;3.依据自身的口感加上1小勺盐;4.添加适量的香油和醋。5.最后一步便是搅拌均匀就成，西爪皮减肥瘦身很有实际效果，你何不试着一下。