新鮮的无花果如何存储 无花果如何选择

新鮮的无花果如何存储

新鮮无花果在存储上较为不便，由于贮存期很短，当无花果买回去后，一般就仅有二天的服用時间了，因此要小心地存储。一般可将其放进用卫生纸做的器皿里，随后放进冷藏室，并尽早吃了。

无花果如何选择

1、看表面：无花果的表面以丰腴的、无缺陷的为好，块头要尽可能大一些。

2、闻味：假如无花果传出一股发酸味道，一般意味着无花果早已坏掉，不适合选购。

3、摸：用手去摸无花果，要挑选绵软，但并不是粘稠的。

4、依据节令：无花果分夏天、秋天二种，一般夏天的无花果块头大，品质也比较好，而秋天的块头相对性较为小，品质稍弱。

5、看裂痕：无花果的糖份尤其高，非常容易引来一些喜爱甜品的虫类。因此在购买无花果的情况下，不必买前边裂嘴尤其大的，而应当选择这些果子上裂痕多一点，前边的口开的小一点的。

无花果的营养成分有什么

无花果中维他命成分很丰富多彩。在其中维他命C、碳水化合物和天冬氨酸的成分居各种新鲜水果之首，有着”水果皇后”和”性命的果”之美名。维他命C成分为橘子的2.3倍，水蜜桃的8倍。红提的20倍，梨的27倍。成分较高的也有维生素b3、反酸、吡哆酸、维生素D等，并且也有一定总数的维生素E；尤其是值得一提的是无花果果子和叶子中带有丰富多彩的矿物，从而，能够看得出无花果是一种纯天然的保健品。此外，无花果中还带有30多种多样脂质化学物质，且大部分为中性化脂和糖脂；所含油酸中68%为不饱和脂肪及其小量身体必不可少的脂肪酸。无花果或是富晒桃树，其含硒量是食用菌菌种的100倍，是蒜头的400倍。无花果水果含28%的葡萄糖和葡萄糖水，维生素D原，维他命C，蛋白和碳水化合物，完善果中含丰富多彩的木薯淀粉糖化酶，淀粉酶，胰蛋白酶，冰醋酸；柠檬酸钠，可促进消化，推动血夜之空气氧化，提高体细胞的基础代谢。

孕妇能吃无花果吗

孕妈妈宜常吃适当的无花果。

由于无花果不但有丰富多彩的营养元素，还可以治痔疮及催乳。中国中医药在长期性的临床教学中小结无花果的特性平静，味甘，可以健胃消食，清肠排毒，退肿祛毒，能够用于医治结肠炎，急性肠炎，严重便秘，痣疮，喉痛及痈疮疥螨病等。

吃无花果大会上火吗

吃无花果不容易容易上火。

从中医学的视角看来，无花果性温、味甘，换句话说无花果既并不是凉性食物，也不是热性食物，归属于中性化，合适所有人服用，既不容易造成容易上火，也不会发生寒性体质。

无花果水果和制干的无花果不一样，尤其是刚从树枝采收的那类，在其蒂部还还含有乳白色的分必物，这类液汁有极强的腐蚀，服用太多不仅很有可能发生牙龈肿痛，乃至还会继续发生上消化道不适感。