桑葚补肾壮阳吗,桑葚泡药酒补肾的方法

桑葚补肾壮阳吗

桑葚有一定的补肾壮阳实际效果，可是并不可以补肾壮阳。

桑葚寒性，味甘、酸，入肝、脾经有滋润益气养血、生津止渴、润肠通便的作用，适用肾精不足和气血两虚精虚而造成的头晕眼花、腰酸背痛耳呜、须发早白、睡觉多梦、津伤口干、解渴、肠燥严重便秘等病症。

桑葚主要是补肾阴，而不可以补阳，因而不可以补肾壮阳，阳虚者有畏寒肢冷、大便溏稀、面色苍白病症的群体服食桑葚并无实际效果。

而假如要想壮阳补肾，可以用一些补阳药来开展饮食疗法调养，例如鹿茸片、紫河车、霪羊霍、巴戟天仙茅、续断、菟丝子、锁阳、苁蓉、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、核桃肉、韭菜籽这些。

一斤桑葚泡几公斤纯粮酒

2-5斤都能够。

桑葚泡药酒实际上并沒有固定不动的占比，民俗一般用1斤桑葚泡2-5斤的50度之上的高浓度白酒，可是最大不适合超出5斤，要不然桑葚的味儿不浓，实际效果也会变弱。

桑葚泡药酒补肾的方法

原材料：5000mL的大窄口玻璃瓶子一个，桑葚1000克，50度之上的纯粮酒3000mL，老冰糖1斤，枸杞子1000克。

作法流程：

1.准备好泡药酒的桑葚1000克，尽可能挑选新鮮的。

2、拣去压烂、长霉的桑葚，而且剪去桑葚柄。

3、准备好1000克枸杞子，尽可能挑选高品质干躁的枸杞子。

4、老冰糖1斤，尺寸为中小型块为好。

5、准备好5000mL的玻璃瓶，提早一天洗干净，晾干。

6、将桑葚、枸杞子、老冰糖放进泡药酒的玻璃瓶，添加高度酒3000mL上下。

7、将酒瓶盖好，随后放到荫凉自然通风的地区储存20天之上。

8、每过二天晃一次就可以了。

桑葚泡水喝的忌讳

1.脾胃虚弱拉肚子者不适合喝

桑葚性寒性，服用以后会提升身体的寒性之气，还会继续提升肠胃滑利水平，脾胃虚弱、拉肚子者用桑葚泡水喝非常容易加剧病症。

2.高血糖者不适合喝

高血糖、糖尿病患者的群体也不适合用桑葚干泡水喝，由于桑葚干中带有糖份，而高血糖、糖尿病患者群体要操纵糖份摄取，喝过桑葚干泡茶很有可能会导致血糖升高，危害血糖值平稳，不利身心健康。