吃生蚝不可以吃什么水果好,吃了生蚝多长时间能吃苹果

吃生蚝不可以吃什么水果好

含单宁酸高的新鲜水果。

生蚝归属于海产品中的一类，带有丰富多彩的蛋白和钙元素等营养元素，吃生蚝后吃含单宁酸高的新鲜水果，那麼新鲜水果中的单宁酸则会与生蚝中的钙元素融合，产生一种新的不易消化吸收的化学物质，服用太多很有可能会刺激性身体消化道，进而造成腹疼、恶心想吐、反胃等不适感病症，不利身体健康，次之，生蚝中的蛋白与新鲜水果中的单宁酸融合以后，会减少蛋白的营养成分，因此吃了生蚝以后尽可能不必吃含单宁酸高的新鲜水果，如；柿子饼、红提、山楂果、番石榴、寿果等新鲜水果。

吃了生蚝多长时间能吃苹果

2-3小时后在服用新鲜水果。

因为生蚝是一种高蛋白的食物，在其中的蛋白、维他命、和矿物化学物质等微量元素，在身体中较难被消化吸收新陈代谢，身体服用生蚝后、大概必须2-3钟头的時间才可以彻底将这种化学物质消化吸收掉，因此一般提议吃了生蚝后2-3钟头再吃苹果。

生蚝吃多了会如何

消化不好

生蚝的碳水化合物成分高，过多服用会对身体的消化道导致压力，进而非常容易导致消化不好，一般不建议身体太多服用生蚝。

抵抗力降低

生蚝锌、硒成分也很高，过多服用生蚝中的锌会让组织细胞作用被抑止，让除菌工作能力降低，免疫功能消弱，进而造成身体的抵抗力降低。

拉肚子

生蚝特性偏寒，吃多了非常容易伤肝，导致拉肚子，一般像脾胃虚弱的群体，不建议太多服用。

什么人不适合吃生蚝

脾胃虚寒者适当服用

生蚝寒性，而脾胃虚寒者的胃肠多多少少早已遭受危害，服用过多很有可能会加剧身体身体凉气，造成身体发生拉肚子、腹疼、恶心想吐等不适感状况，比较严重时还很有可能会加剧脾胃虚寒者的病况，不利脾胃虚寒者的身心健康，因此脾胃虚寒者应适当服用生蚝。

吃海鲜过敏者慎食

生蚝归属于海产品中的一种，对吃海鲜过敏者服用太多非常容易造成皮肤过敏状况，很有可能会发生皮肤红疹、有红点等病症，一般提议吃海鲜过敏者慎食生蚝。

吃生蚝的常见问题

不适合服用过多

生蚝中的碳水化合物成分较高，过多服用很有可能会加剧身体胃肠压力，进而非常容易造成消化不好等状况，不利身体健康，比较严重时还很有可能会伤肝，因此不适合过多服用生蚝。

不适合与葡萄酒同食

生蚝带有很多的漂呤和苷酸二种成份，而葡萄酒则带有很多的维生素b21，而维生素b21会溶解生蚝确实漂呤和苷酸，进而促进有害物的造成，造成人体血液血尿酸提升，很有可能会造成风湿病的发病，因而生蚝不适合与葡萄酒配搭同食。