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吃多了火龙果会生长胖吗,火龙果是餐前吃或是餐后

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吃多了火龙果会生长胖吗

火龙果吃多了会胖。

火龙果糖成分较低,而且带有较多的膳食纤维素,原本是一种非常好的减肥瘦身的新鲜水果,但因为其糖份主要是葡萄糖水,极为非常容易被身体消化吸收,不可以很多服用,服用太多会造成血糖升高过快,人体不可以彻底新陈代谢,产生肥胖症。

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