车里子和火龙果能够一起吃吗,车里子能够和火龙果一起吃吗,车里子和火龙果同吃的益处

车里子和火龙果能够一起吃吗

能够。

车厘子性温，含有糖分、葡萄糖、胡罗卜素、原花青素及其钙、铁、磷、钾等微量元素；火龙果性凉，含有糖分、大豆蛋白、原花青素、维他命C、膳食纤维素及其铁、磷、镁、钾等营养元素，二者成份不相冲，能够与之同食。

吃火龙果的常见问题

1、火龙果寒性，脾胃虚弱、阳虚者或是是身体凉气较为重、生理期女士的群体不不适合服用火龙果，糖尿病患者少食。

2、不适合多食。火龙果归属于寒性性的新鲜水果，不适合多食，一般提议吃60克，也就是大约三分之一的模样。

3、火龙果不适合与丝瓜、山楂果、仙贝等食材同食。火龙果与之同食易发生胃部不适，造成对身体危害的化学物质。

4、火龙果不适合加温服用。火龙果中的微量元素丰富多彩，尤其是原花青素，不耐热，因而，一般提议火龙果立即直接生吃就可以了。