孩子咳嗽可以吃石榴吗
孩子咳嗽能吃石榴,可是不应多食。
石榴温性,味甘或酸,具备生津解渴、涩肠治腹泻、除虫止痢的作用。果实酸甜可口汁多,营养成分高,含有丰富多彩的糖果类、蛋白质食物、易加快新陈代谢等,可填补人体能量和发热量,但不提升人体压力。
孩子吃石榴有哪些好处呢
1、增加免疫力
石榴中是带有蛋白等营养元素的,而小朋友的人体作用生长发育很有可能不健全,病原菌较为非常容易侵入,孩子吃石榴,可以不错的补充蛋白质,做到增强免疫力,提高人体抵抗能力的功效,协助抵御病原菌的侵入。
2、补充维生素
石榴中的蛋白、维他命C、有机物、糖原、人体脂肪、钙、铁、磷、钾等营养元素全是非常丰富的,小孩适当服用,能补充维生素,有益于其成长发育。
3、除虫除菌
石榴皮中带有对昆虫有麻醉剂功效的石榴皮碱,能协助人体消除裂头蚴,小孩子适当服用能协助医治虫积腹疼、疥螨病等。
4、补钾
石榴中带有较丰富多彩的锌元素,每100克石榴中带有231mg钾,小孩吃石榴能不错的填补锌元素,推动身体的基础代谢,协助大便身体排毒,调整身体的酸碱,维持中枢神经系统的一切正常,推动中枢神经系统的身心健康生长发育。
吃石榴的常见问题
1、发烧感冒、急性盆腔炎、尿道感染、大便不通畅的群体不宜吃石榴。石榴温性,有利于火生炎的功效,并且石榴中带有的黄酮,具备一定的收敛性治腹泻的功效,这几种群体服用了,会加剧病况,不利人体的修复。
2、石榴不宜与西红柿、海产品、马铃薯、柿子饼等食材一起吃。这种食材与石榴一起服用很有可能对消化道造成一定刺激性,造成腹疼、恶心想吐、反胃等病症。