孕妇吃石榴能够降血脂吗,石榴何时吃最好是

孕妇吃石榴能够降血脂吗

不能。

石榴味儿甜酸，营养丰富，含有多种多样孕妈妈及胎宝宝需要的营养元素，孕妈妈适度服用有推动消化和吸收，提升胃口的功效。但石榴沒有抑止胰高血糖素代谢的功效，因此也就沒有降血脂的作用。

而且石榴还算一种糖份较高的新鲜水果，服用后会使身体血糖值成分上升，非常容易造成糖尿病患者，因此身患孕妇高血糖病人不适合吃。

石榴何时吃最好是

餐前1小时

石榴中带有丰富多彩的营养元素，在餐前1小时服用，能够较大水平的消化吸收石榴中的营养元素，并且石榴中带有的酸性物质，还具备一定的健脾开胃功效，因此在餐前1小时服用较为适合，仅仅要留意不能空着肚子服用哦！

餐后2钟头

石榴中带有一定量的膳食纤维素，这类化学物质能够推动肠胃的肠蠕动，协助食物的消化及消化吸收，因此在餐后2钟头服用较为适合。

吃石榴的常见问题

1.发烧感冒、急性盆腔炎、尿道感染、大便不通畅的群体不宜吃石榴。石榴中带有一定的黄酮成份，这类化学物质具备一定的收敛性治腹泻的功效，这种群体服用了，加剧病况，不利人体的修复。

2.石榴不宜与西红柿、海产品、马铃薯、柿子饼等食材一起吃。这种食材与石榴一起服用很有可能对消化道造成一定刺激性，造成腹疼、恶心想吐、反胃等病症。

3.石榴不适合吃多。石榴是一种温性食物，吃多了非常容易发生容易上火，一切正常身体素质的群体吃一个就可以了，小孩子及老年人最好是少吃石榴，数最多吃大半个就可以了。