大闸蟹一次吃几个 吃多了会怎么样

大闸蟹一次吃几个

大闸蟹一次数最多吃二只。

大闸蟹尽管美味可口，营养丰富，但不宜多吃，从中医学的视角而言大闸蟹归属于小寒性的食材，不应多食；从药理学的视角而言大闸蟹归属于高蛋白食物、胆固醇高食材，都不应多食。长期人一天的量在一只多，不可以超出二只，而小孩子和老人最好是品味，提议吃一只就可以。

大闸蟹吃多了会怎么样

脾胃虚弱

从中医学的视角而言，大闸蟹归属于小寒性的食材，这类食材小量服用有清热祛火、减温降温的实际效果，但若是服用太多便会造成脾胃虚弱，消化不好，发生拉肚子、腹疼等病症。

血脂高

蟹肉是雌蟹的双侧输卵管、卵子、精卵结合及其一些分泌腺的结合，和蛋黄有一些相近，带有很多的碳水化合物，服用太多就会有很有可能发生血脂高，尤其是本身就会有高血脂病久的人，不宜服用太多的蟹肉。

什么人不宜多吃蟹

虚寒体质

大闸蟹本身归属于小寒性的食材，而虚寒体质的人体内凉气过甚，若在吃很多的大闸蟹会加剧虚寒体质，危害身心健康。

生理期女士

女士在经期前和生理期上都不宜吃寒凉的食材，切勿为达到身在其中，吃很多的大闸蟹，可造成宫寒痛经，降低月经量，增加经期时间等症。

过敏性体质

大闸蟹饮食搭配皮肤过敏食材之一，带有很多的蛋白、生长激素、裂头蚴等，过敏性体质的人吃大闸蟹最好是品味为止，防止出现比较严重过敏的症状。

血脂高

大闸蟹最美味可口的是其蟹肉、蟹黄，尽管美味，但带有很多的碳水化合物，而血脂高的人自身血夜中血糖就很高，服用大闸蟹蟹肉会显著增血脂高，非常容易发生脑溢血、主动脉粥样硬化等心脑血管疾病。