绿茶叶和柠檬能一起喝吗 牛乳能够喝柠檬一起泡吗

绿茶叶和柠檬能一起喝吗

柠檬水和绿茶叶不可以一起。

柠檬水里带有很多柠檬磷酸盐，可以抑止钙质结晶体，进而阻拦结石产生，也有健脾开胃解渴的作用。绿茶叶中的儿茶酸能减少血液中总胆固醇、分散碳水化合物、密度低蛋白碳水化合物和甘油三酯的成分，老年人常饮能够防止心脑血管疾病。

但柠檬和绿茶叶却不适合一起冲调，由于绿茶叶里边的多索茶碱和柠檬中的柠檬酸会产生化学变化，使二者丧失原来功效。

牛乳能够喝柠檬一起泡吗

牛乳也不适合与柠檬一起泡。

除开不可以和茶系一起冲调外，柠檬和牛乳也不适合同喝。柠檬中的盐酸、柠檬酸遇到牛乳中的蛋白、钙时，会与之产生反映而造成身体无法消化吸收的化学物质，不仅会减少二者的营养成分，还很有可能在身体产生尿结石，而对人体产生伤害，因而一定要防止同食。

柠檬和什么一起泡最好是

柠檬宜纯蜂蜜一起泡。

提议老年人盆友餐后或临睡前喝柠檬水，日间饮茶，二者都能够添加纯蜂蜜。