一周减肥工作餐

减肥餐

春天到啦，3月不减肥4月徒伤悲啊

用料

1. 凉拌黄花

   

   一周减肥工作餐的做法 步骤1

2. 糙米饭，蒜苗炒鸡胗

   

   一周减肥工作餐的做法 步骤2

3. 凉拌菜

   

   一周减肥工作餐的做法 步骤3

4. 糙米饭，醋溜绿豆芽

   

   一周减肥工作餐的做法 步骤4

5. 糙米饭，牛肉炒蒜苗

   

   一周减肥工作餐的做法 步骤5

6. 糙米饭，西红柿炒鸡蛋

   

   一周减肥工作餐的做法 步骤6

7. 糙米饭，油豆角炒里脊

   

   一周减肥工作餐的做法 步骤7

8. 凉拌菜，糙米饭，油豆角炒大肠，大肠不适合减肥吃，不要学我

   

   一周减肥工作餐的做法 步骤8

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