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吃了虾可以吃橙子吗,吃虾不宜吃6种水果

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吃了虾可以吃橙子吗

可以少量吃橙子。

1、橙子性凉,虾性温,吃了虾肉之后吃一点橙子,还能平定热气、化解吃虾的肉食腻味。

2、橙子主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分;虾主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、碘元素、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、虾青素等营养成分。二者一起吃营养成分也不冲突,而且在人们的日常生活中,吃了虾之后吃橙子的也非常多,并不会引起不适。

可见吃虾的同时是可以吃橙子的,但要注意吃虾不能吃死的,避免食用表皮有黑点、霉变的橙子,以免引起食物中毒。

虾和橙子一起吃会中毒吗

不会中毒。

网传:虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物,与还原剂维生素C反应,可转变为有毒的三价砷,也就是砒霜。

但实际上

虾砷含量很低,每一公斤虾含砷量不到0.1毫克,而砒霜摄入达几十毫克才能中毒,这样计算起来每次摄入虾的量必须达到几公斤甚至几十公斤,而且要吃够大量的橙子,并且在人体内得发生百分之百的反应,才能产生砒霜,现实生活中不存在这样的吃法,因此也没有人因吃虾和橙子发生中毒现象。

吃虾不宜吃6种水果

吃虾可以和任何水果同吃,但不宜多吃,尤其是以下6种水果温热性的水果:榴莲、龙眼、荔枝、红枣、山楂、樱桃。

因为虾性温,榴莲性热,同吃过多性温热的食物,容易加重机体的燥热之气,导致人体出现上火的不适症状,如:眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。

虾不能和什么一起吃

适量吃的情况下,不存在食物相克。

在我国发布的 《中国居民膳食指南(2016)》中也提到,到2016年为止都没有发现过真正因为食物相克导致食物中毒的案例和报道,有时人们吃完东西不舒服,往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因导致的,虾富含蛋白质、钙、锌、维生素、虾青素等多种营养物质,适量和其他食物同吃更有利于增强人体的免疫力、补充营养、强身健体、保护心血管等,不要过度关注食物相克,容易影响摄入食物的多样性。

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作者: 干饭人

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