吃货网 雪梨 罗汉果炖雪梨的功效与作用,罗汉果炖雪梨小孩子可以喝吗

罗汉果炖雪梨的功效与作用,罗汉果炖雪梨小孩子可以喝吗

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生津止渴

罗汉果是凉性的药材,其成分中含有丰富的果糖和罗汉果甙物质,尤其是罗汉果甙比蔗糖还要甜300倍,加上雪梨同样是食性偏寒味道酸甜的水果,其所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分能刺激口腔分泌唾液,两者搭配炖着吃能有很好的生津、止渴、化燥的效果。

润肺止咳

罗汉果如肺经,所含的D-甘露醇成分不仅可用于脑水肿,能提高血液渗透压,降低颅内压,还有止咳的作用,此外,现代医学研究证明,雪梨有润肺清燥、止咳化痰的功效,搭配炖着吃对肺热或肺燥咳嗽、暑热伤津口渴、急性支气管炎、上呼吸道感染等有一定的缓解作用。

润肠通便

中医认为,果实种仁类的药材因其本身含有一定的油脂成分,服用后能润滑肠道,帮助排便,罗汉果作为葫芦科植物罗汉果的干燥果实,有润肠通便的功效,且又入大肠经,搭配雪梨一起炖着吃对肠燥便秘、排便困难的人群来说是能起到不错的润肠通便、缓解便秘功效。

美容亮肤

罗汉果中维生素C是十分丰富的,每100克鲜果中约含400毫克-500毫克的维生素C量,加上雪梨成分中同样含有维生素B1、维生素C、胡萝卜素等微量元素,两者一起炖着吃对清除体内多余自由基、提亮肤色、淡化黑色素、延缓肌肤衰老起到了一定的效果。

罗汉果炖雪梨小孩子可以喝吗

有需求可以喝。

现代医学证明,罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效,同时急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、急性扁桃体炎等症也是适宜服用的。如果小孩子要吃罗汉果炖雪梨来缓解自身身体不适的话是可以喝的,不过喝之前要确定是否是对症用药,避免出现加重病情的风险,同时不建议年龄过小的幼儿服用。

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作者: 干饭人

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