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标签:冷知识

如果一辈子只吃荤,不吃素会怎样?-吃货网

如果一辈子只吃荤,不吃素会怎样?

如果一个人一辈子只吃荤,不吃素,可能会对身体健康产生多方面的负面影响。以下是一些可能的情况: 🍖 营养不均衡 长期只摄入荤食,缺乏素食中的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素,容易导致营养不均衡。比如,可能缺乏维生素C、叶酸、钾、镁等,这些营养...

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