吃货网 梨子 孕妇吃梨有什么好处,孕妇吃梨的注意事项

孕妇吃梨有什么好处,孕妇吃梨的注意事项

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孕妇吃梨的好处

1、补充人体所需维生素

它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

2、有助肠胃吸收

在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。

3、补充人体所需钙质

梨可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

孕妇吃梨的注意事项

1、梨不可多吃

梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃,大便淡薄,手脚冰凉的孕妇者不宜食用。

2、睡前少吃梨

梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

3、糖尿病慎食

梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

4、可煮熟梨来吃

体质虚寒寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过或许放汤煮熟后再吃。

5、吃梨要削皮

孕妇是吃梨要切记注意卫生,要削皮之后才能吃。

6、注意饮食禁忌

梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。另外,梨性凉,不应与性寒的螃蟹同吃,以防引起腹泻。

孕妇能吃冰糖炖梨吗

孕妇如果咳嗽有痰,可以吃冰糖炖梨,这种食疗法最安全,对胎儿也没有不好的影响。但是注意,孕妇一般不适宜川贝之类的药物,川贝雪梨水会兴奋子宫,收缩宫体,所以炖雪梨加川贝还是要谨慎。

1、已怀孕的孕妇,喝点雪梨冰糖炖川贝理论是可以的,但是川贝的量不要太多。

2、如果咳嗽加重,建议你去医院静滴青霉素(不过敏的话)。青霉素是对胎儿影响最小的药物。

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作者: 干饭人

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