莲雾与哪种水果榨汁好,莲雾和什么榨汁好喝

莲雾与哪一种水果榨汁好

莲雾水果汁

原材料：莲雾一个、甜瓜300克、适当纯蜂蜜、果汁机、西瓜刀。

作法：

1、将莲雾洗干净，切割成一小块。

2、甜瓜取瓜肉，去籽，切割成块。

3、将莲雾与甜瓜放进果汁机中榨成液汁，再加纯蜂蜜搅拌均匀就可以。

作用：清热祛火、解暑解渴、利尿通便、养颜美容等。

丝瓜莲雾水果汁

原材料：小青瓜1根、莲雾2颗、小西瓜大半个、凉白开水300毫升。

作法：

1、甜瓜削皮，取瓜瓤，去籽预留；小青瓜、莲雾清洗，均切割成一小块。

2、将甜瓜、丝瓜、莲雾放进榨汁机，加200毫升凉白开水打汁。

3、将剩下的200ml沸水倒进，打匀就可以。

作用：去脂降火、养颜美容等。

莲雾西红柿水蜜桃汁

原材料：莲雾一个、黄西红柿一个、水蜜桃一个、炼奶1一茶匙、凉白开水300毫升。

作法：

1、将莲雾、黄西红柿去蒂，水蜜桃红枣去核，均清洗、切割成小企业。

2、放进果十机,加炼奶、200ml 凉白开水打细。

3、将剩下的100ml 凉白开水倒进，打匀就可以。

作用：美容养颜、瘦身减肥等。