如果不吃
还有什么快乐?

梨子的营养价值及功效,梨子的食用方法

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梨子的营养元素

梨子中带有蛋白、糖份、人体脂肪、糖分、维他命C、维生素D、维生素E、甲基纤维素、胡罗卜素、铁、钙、锌、钾、镁、磷等营养元素。

水份

梨子中是带有很多水份的,具备生津解渴的功效,丰富多彩的汁液和润肺止咳特点能协助赶跑秋冬季的干躁,对肌肤也是有益处的。

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