芭蕉是寒性或是性热,芭蕉和香蕉哪家好

芭蕉是寒性或是性热

芭蕉是偏性温的新鲜水果。

芭蕉带有丰富多彩的糖原、碳水化合物、甲基纤维素、多种多样矿物、硒等营养元素及多种多样化学物质成份，食药同源兼有，营养丰富。而和香蕉比照，芭蕉的味道是性温的，香蕉是寒性的，因而芭蕉更合适老年人吃。

芭蕉和香蕉哪家好

很多人了解香蕉和芭蕉是2个不一样的种类，可是却依然疑虑不知道究竟香蕉和芭蕉哪家好。事实上，香蕉和芭蕉的营养元素是类似的。两者都一样归属于芭蕉属绿色植物，从营养成分的视角看来，是相距并不大的。但从中医学视角讲，都是有促进消化作用，但香蕉性凉，芭蕉中性化，固脾胃虚寒者不应多食，一般老年人宜吃芭蕉。

因而，说起香蕉和芭蕉哪家好，也是因人有所不同的的。从药理学的角度观察，芭蕉更性温一些，合适老人、严重便秘病人服用。而从身体排毒减肥的实际效果看来，香蕉则更合适减肥瘦身人员用以减肥瘦身服用，相对性更为合理一些。吃香蕉和芭蕉都是有一定的润肠实际效果，仅仅二者各自合适不一样身体素质的盆友服用。

芭蕉和香蕉如何区分

外观设计

香蕉弯折呈月牙状，果柄短，外果皮上面有5～6个棱。芭蕉的两边偏细，正中间较粗，一面略平，另一面略弯，呈“圆缺状”。其果柄较长，外果皮上面有3个棱。

色调

香蕉未熟时为翠绿色，完善后变为淡黄色，并含有褐色斑点，瓜瓤呈红褐色，横剖面近环形。芭蕉外果皮呈土黄色，完善后无黑斑，瓜瓤呈奶白色，横剖面为扁圆。

树

香蕉树比较“胖矮”，叶片宽敞，茎部粗大，叶片和茎部色调偏翠绿色，被盐霜。芭蕉树比较“高胖”，叶片较狭，茎部偏细，叶片和茎部偏浅绿色，无盐霜。

味儿

香蕉香气浓厚，味儿柔美。芭蕉的味儿虽甜，但回味无穷带酸。

芭蕉的忌讳

芭蕉尽管是一种能味道诱惑营养丰富的新鲜水果，但它服用时却有众多忌讳，这类新鲜水果忌讳与豆脑及其番薯那时候才配搭在一起吃他们是相冲的存有，假如把这种食物营养在一起吃，非常容易引起食物中毒事件或腹部胀痛及其消化不好等欠佳病症会对身体健康导致显著伤害。

此外日常生活这些胃肠作用不全，经常腹泻大便糖稀的人也不能吃芭蕉，它是它最重要的服用忌讳，要不然会让腹泻的症状加剧不利病况修复。