杨梅泡纯蜂蜜有什么功效,杨梅泡纯蜂蜜的作法

生津止渴去暑

杨梅泡纯蜂蜜，味儿甜酸，汁液丰富多彩，在其中带有较多的酸碱性成份，能够推动身体唾沫代谢，具有生津解渴的功效，针对口干口渴、咽喉干痒等病症具备一定的减轻功效，并且它还能够具有去暑消暑，可用以减轻炎热造成的发烫、头昏、胸闷气短、恶心想吐等症，特别适合夏季服用。

止咳润肺

杨梅和纯蜂蜜均可入大肠经，服用以后对肺脏身心健康有一定益处，并且杨梅泡纯蜂蜜中带有丰富多彩的胶原纤维成份，能够有利于滋养肺脏，减轻肺脏躁热，具有止咳润肺的功效，针对肺燥干咳嗽、虚损咳嗽痰多等症具备一定的輔助医治功效。

促消化

杨梅泡纯蜂蜜味儿甜酸，在其中带有丰富多彩的有机物成份，如：苹果酸、柠檬酸钠、酒石酸等，身体服用后能够刺激性唾沫和胃液的代谢，既能够有利于提高胃口，还能够推动胃内食物的消化，有利于缓解胃里压力，针对食欲不佳、消化不好等病症有一定的益处。

促进消化

杨梅中带有比较丰富多彩的甲基纤维素成份，适当服用能够推动肠胃蠕动，此外，杨梅泡纯蜂蜜中还带有较多的水份和阿拉伯胶成份，能够有利于滋养肠胃，提高肠胃的滑利性，身体服用后能够推动肠胃内內容物的排出来，具有促进消化的功效，合适长期便秘、大便干硬者服用。

养颜美容

杨梅泡纯蜂蜜中带有多种营养元素、碳水化合物、碳酸盐等成份，能够推动身体的基础代谢，降低色素沉淀，降低色素斑的转化成，还能够协助带去身体的废弃物和内毒素，具有美白祛斑、滋养皮肤的功效，此外在其中带有的维他命C成份，能够在一定水平上抑止身体的氧化还原反应，能协助减缓身体变老，降低皱褶的造成。

杨梅泡纯蜂蜜的作法

原材料：杨梅、纯蜂蜜、冷水。

作法：

1、将杨梅放进食盐水中泡浸二十分钟，捞起来，清洗整洁，控干。

2、将洗好的杨梅放进器皿中，倒进适当纯蜂蜜，翻拌。

3、盖上盖。放进冷藏室三十分钟。

4、能够立即取下服用，还可以取出几个泡水喝。