无花果能够空腹服吗,吃无花果干是否会发胖

无花果能够空腹服吗

无花果能够空腹服。

无花果的主要成分是糖份、水杨酸、矿物、蛋白及其水，这种成份中只是绿色植物酸对胃肠道刺激性较为大，但无花果中绿色植物酸的成分很低，糖份的成分很高，中合下，对胃肠道的危害不大，合适空着肚子服用。

吃无花果干是否会发胖

吃无花果干不容易长胖。

无花果带有苹果酸、柠檬酸钠、淀粉酶、胰蛋白酶、核糖核苷酸等，能协助身体对食物的消化，推动胃口，又以其带有多种多样脂质，故具备促进消化的实际效果。含有的淀粉酶、核糖核苷酸等有软化血管和溶解血糖的作用，可降低人体脂肪在毛细血管内的堆积，从而具有降血脂、预防糖尿病的功效。

无花果的作用与功效

1、无花果带有苹果酸、柠檬酸钠、淀粉酶、胰蛋白酶、核糖核苷酸等，能协助身体对食物的消化，推动胃口，又以其带有多种多样脂质，故具备促进消化的实际效果。

2、无花果含有的淀粉酶、核糖核苷酸等有软化血管和溶解血糖的作用，可降低人体脂肪在毛细血管内的堆积，从而具有降血脂、预防糖尿病的功效。

3、无花果有抗感染退肿之功，可利咽退肿。