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桑葚寒性吗

桑葚归属于性温食物。

桑葚味甘酸，温性，归属于一种温性水果。北方地区常见中草药材、河北省中药材指南等都是有桑葚属性温的记述。

桑葚的营养成分

每100克桑葚（能食一部分）中带有蛋白1.7克、糖分9.7克膳食纤维素4.1克、视黄醇82.8mg、胡罗卜素1.3mg、维生素E9.9mg、维他命A5mg、钙37mg、硒5.7mg、钾32mg。具备美容养颜、益气养血补气血、促进消化、补阴生津止渴、补肾壮阳、提高免疫力、有利人的大脑的作用。