扇贝的作用与功效,扇贝有什么功效,吃扇贝有哪些好处呢

益脑益智类

扇贝中丰富多彩的不饱和脂肪、维他命及钙、锌等矿质元素，具备推动大脑神经生长发育的功效，能提升少年儿童的大脑发育和改进老人的记忆能力等明显作用。

提高免疫力

扇贝中的不饱和脂肪、碳水化合物及维他命等多种多样特异性成份，对推动人体新陈代谢十分关键，能改进人体的免疫能力，提升人体解决自然环境刺激性的工作能力，降低病菌、病毒感染浸染。

养颜护肤

扇贝中维生素E和B族维生素成分丰富多彩，能改善皮肤，防衰老和降低胆固醇，维持肌肤鲜嫩光洁，维持好面色。

抗癌防癌

扇贝中的锌元素很有可能具备防癌的生理作用。吃扇贝能预防癌症的产生，增加和抑止肿瘤细胞的生长发育、外扩散，使肿瘤细胞衰退和委缩，輔助治疗肿瘤。

推动血液循环系统

扇贝中的铜元素有通血的功效，还能推动血液循环系统，维持皮肤颜色白里透红，，尤其是对手脚冰凉的群体，吃扇贝能合理减轻不适感病症，推动人体血液循环系统。