吃火龙果腹泻的缘故
很多吃:火龙果是不适合很多吃的,因为它归属于凉性食物,有清热解毒去火,改进严重便秘的功效,假如一次很多服用,会出现腹泻的病症产生。
虚寒体质:虚寒体质,人体易冰凉,糖尿病患者,脾胃虚弱等虚寒体质人是不适合吃火龙果的,胃肠本就不太好的人,再吃火龙果那样的凉性食物,很容易拉肚子。
吃火龙果腹泻该怎么办
假如发觉吃多了火龙果腹泻时,应当终止服用,多饮水,一般拉2-3次便会终止,之后尽量避免吃火龙果,吃一点就腹泻的,提议不必服用火龙果等凉性食物,由于你的胃肠不可以接纳生冷食物寒性食物的刺激性,应当吃一些柔和养胃食物;假如吃完火龙果严重腹泻者,应当立即到医院就医。
一天吃是多少火龙果最好是
吃火龙果虽好,吃多了会腹泻,那一天吃是多少好呢?提议一天服用不超过两个,一次吃大半个或一个就可以,餐后1小时后最好,不适合空着肚子服用,空着肚子服用更刺激性胃肠,损害胃黏膜。
吃火龙果便血的原因
有些人体现吃完火龙果会大便出血或尿血,令人很烦恼;实际上这多余担忧,吃火龙果不容易让人大便出血的,代谢出去的鲜红色化学物质仅仅红皮尖肉火龙果中的天然色素,因此不要担心。
小提示
火龙果寒性,糖尿病患者,身体素质虚冷,面色苍白,脾胃虚弱,易拉肚子等虚寒体质者不能多吃,女士在月经期内也不适合服用。
在吃火龙果的情况下,尽可能不必丢掉里层的淡粉色外果皮,淡粉色外果皮中带有氧化剂原花青素,因原花青素对溫度比较敏感,应生吃为宜。