夜里孕妇可以吃石榴吗,石榴合适何时吃

孕妈妈晚上吃石榴好么

孕妈妈夜里最好是不必吃石榴。

孕妇吃石榴不但对自身身体好，并且对胎宝宝的发展也是有一定的益处。可是 “早晨吃苹果是金果,中午吃是银果,晚上吃是铜果。”因此睡觉前吃什么水果好实际上全是不太好的。由于孕妈妈歇息了但胃沒有歇息，甘精胰岛素仍在代谢，长期性下来容易得到糖尿病患者。

石榴合适何时吃

餐前1小时

石榴中带有丰富多彩的营养元素，在餐前1小时服用，能够较大水平的消化吸收石榴中的营养元素，并且石榴中带有的酸性物质，还具备一定的健脾开胃功效，因此在餐前1小时服用较为适合，但是要留意不能空着肚子服用哦！ 

餐后2钟头

石榴中带有一定量的膳食纤维素，这类化学物质能够推动肠胃的肠蠕动，协助食物的消化及消化吸收，因此在餐后2钟头服用较为适合。

吃石榴的常见问题

1、发烧感冒、急性盆腔炎、尿道感染、大便不通畅的群体不宜吃石榴。石榴温性，有利于火生炎的功效，并且石榴中带有的黄酮，具备一定的收敛性治腹泻的功效，这几种群体服用了，会加剧病况，不利人体的修复。

2、石榴不宜与西红柿、海产品、马铃薯、柿子饼等食材一起吃。这种食材与石榴一起服用很有可能对消化道造成一定刺激性，造成腹疼、恶心想吐、反胃等病症。