女人吃牛油果的益处 想美容丰胸？吃它就正确了！

深层次滋养、修复皮肤

牛油果有滋养肌处的作用。牛油果带有很多维生素A、蛋白及油脂——脂肪酸。油脂构成与身体皮脂膜构造十分类似，因此 有很高亲肤性，对比起水分更非常容易被肌肤消化吸收，且透水性好，可以深层次渗透到和深层滋润皮肤。因此 进餐牛油果能分不清时节为皮肤补水。除开「上用」，许多 女性亦会采用有牛油果成份的护肤产品，比如补水面膜或润手霜，乃至用新鮮牛油果作纯天然医护也是一流之选。

抗氧化性、延缓衰老

有谁不期盼年年维持廿五岁肌龄？原先牛油果都能够帮拿到手！牛油果做为一种纯天然延缓衰老剂，含有丰富多彩的甘油酸，除开有变软肌肤的益处，也有收细毛孔的作用，令肌肤表层产生乳头状隔离层，合理抵挡太阳光照射，进而避免 晒黑了或皮肤晒伤。不只是瓜瓤，原先无盐黄油果蟠桃核都内有乾坤。由蟠桃核获取的牛油果油营养丰富，之中包含维生素E、镁、脂肪酸和必须脂肪酸，有推进细胞质的作用，减缓表皮细胞变老速率。

防止严重便秘

牛油果也有润肠作用。女性除开肌肤要维护保养，身体机能都必须维护。大家都知道，宿就是女性有着理想A4腰的克星，但之后只需吃牛油果就无需吃什么通便药物了！牛油果在其中一种益处便是能够将身体不必要的人体脂肪及碳水化合物一一消除。这有赖牛油果含有极高成分的化学纤维，在其中水溶化学纤维合理降低碳水化合物堆积，并非水溶就协助维持消化道作用一切正常，防止严重便秘。有维护作用之外，又可以同肠油讲bye bye，真是是女性朋友们减磅恩物。

以形补形护孑宫

牛油果还能维护女人子宫？我们中国人所谓「以形补形」，便是靠进餐样子及作用相仿的食品类，来填补人体相对性的人体器官。牛油果呈圆润胡芦形，正中间含有一粒果干，结构上有点儿似怀孕妈妈的孑宫。除开外观设计，牛油果的不饱和脂肪，对孕期女性及胎宝宝都是有益处。牛油果亦带有很多叶酸片，能够降低宫颈体细胞变病，能防止宫颈癌。此外，有科学研究强调，女士只需每周吃一个牛油果，就可以做到均衡身体雌性激素的作用，有利于保持孑宫身心健康。

丰胸美乳、丰胸美乳

牛油果作为「山林无盐黄油」，人体脂肪量极高，之中对身体有利的不饱和脂肪，合理提升人体体脂。只需相互配合适度健身运动，就能将人体脂肪积存在乳房，达致丰胸美乳作用。此外，牛油果带有维生素C，有协助生成胶原的作用，益处便是能提升乳房延展性，含有的维生素E则有利于甲状腺生长发育。