吃货网 橙子 红肉脐橙的功效与作用,红肉脐橙和普通脐橙的区别

红肉脐橙的功效与作用,红肉脐橙和普通脐橙的区别

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红肉脐橙的功效与作用

提高食欲

红肉脐橙气味清香,含有大量水分、糖分及有机酸成分,在食用后可以刺激消化液分泌,所以具有提高食欲、生津止渴的功效。

润肠通便

红肉脐橙中的水分,可以润滑肠道,松软大便,而含有的膳食纤维成分,则具有促进肠道蠕动,缩短大便、代谢废物排泄时间的作用,因此红肉脐橙有润肠通便功效。

美容养颜

红肉脐橙中含有大量的维生素C、番茄红素等物质,而这些物质都具有抗氧化作用,可以有效清除自由基,起到改善肤色、促进皮肤细胞再生、延缓衰老等多种作用。

振奋精神

红肉脐橙含有的这些营养成分,都是身体及大脑所需要的物质,因此在食用后还可以起到改善疲劳、提高精神、振奋思考及情绪的作用。

红肉脐橙和黄肉脐橙的区别

营养区别

红肉脐橙相对于黄肉脐橙来说,其中的维生素C含量更高,而且还含有黄肉脐橙没有的番茄红素,因此从营养的角度来说,红肉脐橙更好一些。

甜度区别

由于红肉脐橙中的维生素C含量更高,吃起来酸味更重,所以一般黄肉脐橙的甜度要略高于红肉脐橙,食用起来的味道和口感会更好一些。

红肉脐橙是转基因食品吗

不是。

转基因食品,指的是利用转基因生物技术制成的食品,而红肉脐橙是从外来引进的品种,经自然培育而成的,因此红肉脐橙并不是转基因食品,不需过于担心。

但能够在市面上见到的转基因食品,都是经过法律认可,及系统、规范的食品安全检验过的,在食用后对人体健康并无危害,因此对于转基因食品,也不需抱着恐慌心理。

红肉脐橙会上火吗

一般不会。

无论什么品种的橙子,都属于凉性水果,而且红肉脐橙中还含有大量维生素C及各种微量元素和矿物质等可以促进代谢的成分,食用后不仅不容易引起上火,对上火症状还可以起到一定预防和缓解作用。

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作者: 干饭人

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